2013年に取材していただいた『はつらつ元気』（芸文社）という雑誌の2014年４月２日発売号より「テラノ式手ぬぐい体操」の連載が始まりました！

連載は全６回。毎回、肩や腰、下半身など簡単にできる動きをご紹介しながら、力を抜くコツや心地よさを広げる感じ方などをお伝えしていければと思っています。

大型書店の健康系雑誌コーナーにあると思いますので、見かけた方はぜひチェックを。

そして、周りで腰痛や肩こりにお悩みの方がいらっしゃればぜひプレゼントしてあげてください〜

連載期間中に脱力する心地よさに気づく人が増えたら幸いです。

これから半年間、よろしくお願いします！