台風で雨戸も閉めきって引きこもり。ゆっくりご飯作ったり、身体で遊んだりしながらのんびり過ごしています。
関東、東海のみなさんお互い無事で乗りきしましょう。
ということで、こんな日はいろいろお知らせでも。
■10/19（土）〜20（日）
まずは、来週末10/19（土）〜20（日）は今年で３度目となる「人力チャレンジフェス」。
途方もない冒険に人力でチャレンジするキワモノたちが集合する一風変わったフェスで、僕もご縁あって初回から手ぬぐい体操で参加させてもらっています。
テレビや雑誌でもお馴染みのプロフェッショナルの冒険家たちと一緒に遊んだり、生の声を聞いたりできる貴重なチャンスです。
https://www.jinriki-support.com/fes/
■10/27（日）
そしてその次の日曜日、10/27（日）は藤沢在住のヨギーニ・渡辺しずかさんとのコラボ企画で、茅ヶ崎の汐見台のビーチで午前にヨガ＆手ぬぐい体操。そして、午後からは場所をしずかさんのプライベートスタジオに変えて、整体の個人セッションも行います。
深まる秋の気配を感じながら、ビーチで開放的な時間を過ごしていきます。
https://www.facebook.com/events/898609317206734/
■11/2（土）〜3（日）
11月の最初の連休は、最後の野外フェスとなるんじゃないかな。伝説のオーグルを前身に持つイベントクルー「FRUE」のフェス「Festival de FRUE 2019」に。
こちらは出演ではなくお手伝いで、会場の安全を守るべくキャンプ場の見回りとかしてますw
古い仲間たちが手がけて、古い仲間たちが集う（もちろん若い世代もたくさんいるよ）という僕にとっては安心できる遊び場。
Carlos Niño、Daniel Santiago & Pedro Martins、Tom Zéなど ラインナップは日本ではあまり知名度がないけれど激シブでブラジルではかなり名の知れたミュージシャンを中心に、なんと知る人ぞ知る伝説のチャッカーズも登場！
本物の音楽に触れる絶好のチャンス！ 来れる人は一緒に遊びましょう！
https://www.facebook.com/events/860612420953627/
■11/5（火）〜26（火）
昨年に続きフランスへ！ 昨年初めて訪れたフランスで新たなご縁を頼りに、またフランスに「脱力のタネ」を持って巡ります。
今年は旅の半ば過ぎから、日本から元とようけのもりの管理人でデザイナー＆料理人のマナちゃん、そして、奈良在住のヨシくんとヨシくんの奥さんでフランス人のコリン、昨年もいろいろお世話してくれたフランス在住で日本とフランスのハーフ、マイちゃんも合流してのプチキャラバン発足。
11/20前後には昨年も訪れたパリ郊外の森にある素敵なリトリート施設で手ぬぐい体操、味噌作り、日本食、音楽セッションなども交えたイベントも開催予定です。
まだ間に合いますよ。フランスきますか？
■2/2（日）〜7（金）、10（月）〜15（土）
今年は諸事情あって行けなかったハワイ島へカムバック!!!
2/2（日）〜7（金）はハワイ島のヒロにある日本人の夫妻が営む「ゲストハウス・イン・ヒロ」で、レギュラーメニューとして人気の「断食美人合宿」と【遊体法】のコラボ企画があります。
「不要なものを手放して美しくなる」というコンセプトはまさに【遊体法】のコンセプトでもあることから、現在も宿では【遊体法】をメニューに取り入れてくださっていますが、今回は僕も参加してのリトリートとなります。身体やこころのことだけでなく、食事のこと、断食のことなども学びながら美しくなれる絶好のチャンス！！
断食のこと気になるという人、本気で体質改善を考えている人、ダイエットしたいけどひとりじゃじゃなかなかという人はぜひ！
その後にも10〜15日で【遊体法】リトリートも計画しています。こちらはハワイの自然と身体を楽しむものとなります。自分自身のこと、身体のことをハワイの美しい自然のなかでたっぷりと深くまで旅していきます。
身体とは一生のお付き合い。身体のことを知ることは、人生のデザインを変えることにも匹敵します。
「肌を撫でるそよ風」。まさにこの言葉がぴったりのハワイ島で最高の時間を過ごしませんか？
また詳細はお伝えしますが、絶対来た方がいいですよ！
■YouTubeも更新しています。
引きこもりの時間は、自分自身の向き合うには最高の時間。
ぜひ、この絶好の機会に手ぬぐいとともに身体を遊ぶ時間を楽しんでみてください。
今回は「身体の歩き方」シリーズ第２弾、「息を止めないこと」についてのお話です。
チャンネル登録もよろしくお願いします！！
【遊体法_テラノ式手ぬぐい体操】チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBXl0U3g-R5o-TrFYnv7-5A
【遊体法】〜身体の歩き方6カ条 その２「息を止めないこと」
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■個人セッション・グループワーク・出張セッション・出張ワーク募集中です！
現在、東京都世田谷区にある自宅スタジオ「粋創庵（すいそうあん）」では、手ぬぐいを使ってしなやかな身体と心を育てる【遊体法/テラノ式手ぬぐい体操】の個人セッション・グループワーク（〜4,5名）、また、ツボやツボの通り道である経絡を刺激し身体の血流を巡らせることで自己治癒能力を目覚めさせる経絡整体「氣血循環法」の個人セッションも受け付けています。
解剖学をベースとした動きの解析はもちろん、中医学や陰陽五行思想をベースに診断することで、自分自身ではなかなか気付かなかった動きのクセや弱りやすい臓器、食生活やメンタルのクセなども見つかります。
肩こり腰痛などはもちろん睡眠不足、食欲不振、アレルギーといった痛みの軽減や体質改善をお考えの方はもちろん、ヨガやスポーツなどのレベルを上げたいという方まで、その人に見合ったメニューでお伝えしていきます。
また、直接こちらに足を運べない方にスカイプやズームを通じたインターネットでのセッションも受け付けています。
さらに、ぜひウチでもワークショップを開催してほしい、こんな場所で開催してほしいというご要望もあればお気軽にご相談ください。一ヶ所だけだと金額的に見合わないのではと心配される方もいますが、全国にコネクションがあるのでいただいたリクエストを軸に周辺エリアも含めてツアーすることで交通費などを抑えることも可能です。
ぜひ「心地よさに導かれる脱力感覚」を身につけて、スッキリと軽い身体とこころを手に入れて、ゴキゲンな未来を作り出していきませんか？
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