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「身体の歩き方」道しるべ02 #bodywalker

身体に対して、どのような視点を持って、どう遊べば、より理解しやすく、楽しめるのか。 そんな観点から、Twitterのハッシュタグ「#bodywalker」にまとめている「身体の歩き方」。 その総集編第2弾。 初回はコチラ […]
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WS報告@太陽の市

2011年10月23日(日)、千葉県富里市で行われた「太陽の市」というお祭りで「遊体法/テラノ式手ぬぐい体操」のワークショップを行ってきました。 このお祭りは、千葉県でも有機農業が盛んな北総エリアを盛り上げ、次世代へ繋が […]
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「手ぬぐい体操」を楽しむヒント02〜遊び方

「テラノ式手ぬぐい体操」を 日常でどう楽しむかというヒントシリーズ第2弾です。 前回は、「時間と場所」についてお話しました。 要するに、「いつでもどこでもいい」ってコトです。 かなり乱暴ではありますが、それでいいんです。 […]
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「手ぬぐい体操」を楽しむヒント01〜時間と場所

ワークショップやイベント、個人セッションを通じて、これまでにも数多くの人と「遊体法/テラノ式手ぬぐい体操」を楽しんできました。 既に自分流の楽しみ方を見つけて、日常に取り入れている方もいらっしゃいます。 嬉しいかぎりです […]
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プチリトリートツアー in 鴨川

告知などは一切していませんでしたが、先日、初めての試みとなる「手ぬぐい体操リトリートツアー」を千葉県鴨川市で開催させていただきました。 きっかけとなったのは、2011年7月下旬、ボクがサーフィンを楽しんで、さらにその後手 […]
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身体の動き05(終)〜下肢

身体の動きシリーズです。 最終回の今回は、「下肢」いわゆる足の関節の動きについてみていきます。 身体の動きを見たとき、上半身で特に注目すべきところは「肩甲骨」と申しましたが、下半身でいえば「股間節」がそれに当たるでしょう […]
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身体の動き04〜体幹部

身体の動きシリーズです。 今回は身体の中心部である「体幹部」の動きについてみていきます。 画像では肩甲骨も入っていますが、肩甲骨は「上肢」編で、また首の動きは「首下顎」編でご紹介していますので必要な方はそちらをご覧下さい […]
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身体の動き03〜上肢

身体(関節)の動きシリーズです。 今回は専門用語で「上肢」、肩甲骨〜指先までという、いわゆる腕部分の動きに注目してみていきましょう。 こちらが上肢部分の骨格です。 photo from TEAM LAB BODY ここに […]
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身体の動き02〜首・下顎

関節の動きが人の動きの質を決めているというお話はしました。 では、実際にどういった動きがあるのか見ていくことにしましょう。 すべてを1度で紹介するには長過ぎるので、部位別に見ていくことにします。 まずは、首と下顎(かがく […]
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身体の動き01〜はじめに

私たちが行動するとき、必ず身体を使ってその行動を実践します。 その「動き」をよくよく見つめてみると、どう動けばよいのか、というのが見えてきます。 では、そもそもヒトの「動き」というのはどういうもので、どういう「動き」が存 […]