そこにある物を掴みたかったら、まず握っている手のひらを開く必要があります。

そして手のひらを開こうとするなら、まず手と腕の力を抜く必要があります。

筋肉を使う必要はありません。

何もしないこと。

ただ力を抜くこと。

ただ手放すことです。

握っている力を手放してください。

そうすれば私たちは握手することができます！
・
・
・
If you want to grab it, you have to open your palm first.

And if you open your palm, you lose your hand and arm first.

You don’t have to use your muscle.

Don’t do anything.

Just release it.

Just let go.

Open your palm, so I can sake hand to you!! ・
・