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「手ぬぐい体操」を楽しむヒント03〜効果

「テラノ式手ぬぐい体操」を 日常でどう楽しむかというヒントシリーズ第3弾です。 1回目は「いつどこで」やるのか、 2回目は「どう遊ぶ」のか。 そしてシリーズ完結となる3回目は、手ぬぐい体操をやることで「何が得られるか・ど […]
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プチリトリートツアー in 鴨川

告知などは一切していませんでしたが、先日、初めての試みとなる「手ぬぐい体操リトリートツアー」を千葉県鴨川市で開催させていただきました。 きっかけとなったのは、2011年7月下旬、ボクがサーフィンを楽しんで、さらにその後手 […]
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食と身体の未来を考えるイベント

イベントの報告です。 新潟県新潟市内で行われた「食育フェスタ」におよばれしたので、1月22日(土)〜24日(月)まで新潟にいってきました。 この「食育フェスタ」というのは、ボクの古い友人であり、未来に対して同じ熱い気持ち […]
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Keep on rockin’ !!

好きなことは何ですか? と、聞かれたら。 僕は即座に3つ挙げます。 「音楽、サーフィン、身体の探求」 です。 なかでも、音楽は鑑賞ではなく演奏なんですが、 15歳の頃からなんやかんやバンドとかやっているのではや21年。 […]
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すべての行動に気づきが満ちている

現在は東京住まいで徹夜も多い身ですけども、 いずれは、より自然のリズムに共鳴できる暮らしに 向かいたいと思っています。 そのためにも、まずは 「今」という瞬間に、できることを、できるだけ。 その歩みは止まっている如くゆっ […]